Комментарии: Кето-диета. Все ее Плюсы и Минусы. https://dobromilfit.com/keto_dieta/ Тренировки в домашних условиях Sun, 05 Mar 2023 03:11:17 +0000 hourly 1 Автор: Антон https://dobromilfit.com/keto_dieta/#comment-350 Tue, 13 Oct 2020 20:11:26 +0000 https://dobromilfit.com/?p=4824#comment-350 прочитал на одном дыхании, очень захватывающе. Полностью согласен с основной мыслью. Лет 5 назад поддался веганскому веянию, похудел с 90 до 73 кг месяцев за 5, и понял что людям больно на меня смотреть, хотя самочувствие было отличное и сам я не замечал изменений, но потом когда соскочил и набрал вес, то осознал каким некрасивым внешне я был, сейчас вегетарианю и уже думаю таким и останусь, стабильно вешу 86кг, 1 80м, подтягиваюсь за подход 20 раз чистейшими)) и еще раз соглашусь, что сочетание меры в питании с постоянной физ. нагрузкой это лучшее комбо

]]> Автор: admin https://dobromilfit.com/keto_dieta/#comment-188 Mon, 24 Aug 2020 03:22:44 +0000 https://dobromilfit.com/?p=4824#comment-188 В ответ на Андрей Савицкий.

Здравствуйте. На ваш вопрос нельзя ответить в комментарии. Он слишком сложный для этого. Нельзя сказать что-то типа «2 банана в день». Наши подробные планы питания: https://dobromilfit.com/plan-pitania-make-fitness/

]]> Автор: admin https://dobromilfit.com/keto_dieta/#comment-186 Mon, 24 Aug 2020 03:07:13 +0000 https://dobromilfit.com/?p=4824#comment-186 В ответ на Александр.

Спасибо, что прочитали

]]> Автор: Александр https://dobromilfit.com/keto_dieta/#comment-185 Sat, 22 Aug 2020 13:37:05 +0000 https://dobromilfit.com/?p=4824#comment-185 Отлично написано, всё по сути.

]]> Автор: Андрей Савицкий https://dobromilfit.com/keto_dieta/#comment-183 Fri, 21 Aug 2020 08:02:57 +0000 https://dobromilfit.com/?p=4824#comment-183 Добрый день! Спасобо за Ваши советы, ролики, отношение и желание помочь людям, а также всем тренирующимся понимать правильные вещи!
Мой вопрос:
Каким образом лучше всего есть фрукты для людей посещяющих тренажерный зал, если они ориентируются на лимит сложных углеводов, который рассчитан исходя из максильной калорийности и процентов БЖУ? В какое время суток и в каком количестве употреблять фрукты? Как правильно их сопоставлять из сложными угловедами для набора, поддержания, похудения и сушки? Спасибо!

]]>